Fertige Smoothies kaufen…6 Tipps!!!

Worauf muss ich achten, wenn ich einen fertigen Smoothies im Supermarkt kaufe?

Hier eine kleine Checkliste, mit den wichtigsten Punkten, die man beim Smoothie-Kauf beachten sollte:

1.
Vor jedem Kauf ist es ratsam, die Zutatenliste auf der Smoothie-Flasche zu studieren.

Folgende Zutaten sollte man meiden:

- Zucker
- Künstliche Aromastoffe
- Konservierungsstoffe
- Zuckeraustauschstoffe wie Aspartam
- Zugeführte (künstliche) Mineralien
- Zugeführte (künstliche) Vitamine
- Farbstoffe

2.
Der Smoothie sollte immer aus 100 % Direktsaft bestehen

Also…
Kein Konzentrat
Kein Nektar
und kein Fruchtsaftgetränk

3.
Mittlerweile gibt es die ersten Bio Smoothies. Wenn man die Wahl hat (und Kaufkraft), sollte man am besten einen Bio Smoothie kaufen…

4.
Nach dem Öffnen, den Smoothie schnell aufbrauchen, bzw. in den Kühlschrank deponieren.

5.
Vor dem Genuss, sollte man den Smoothie ordentlich schütteln. Der Deckel sollte dabei geschlossen sein ;-)

6.
Der Smoothie sollte einigermaßen frisch sein, das sieht man an einer kurzen Haltbarkeitsdauer auf der Verpackung.

Fazit:
Generell ist nichts einzuwenden, einen Smoothie im Supermarkt zu kaufen. Voraussetzung….wenn die oben genannten Punkte übereinstimmen. Dennoch kann die Lebensmittelindustrie einen frischen, selbst gemachten Smoothie nicht ersetzten. Drum…mache Dir Deinen Smoothie einfach selber ;-)

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